FITNESS MEDIA SRLU, di cui De-Luxe Fitness™ è un ramo, indice una selezione per la ricerca di una unità da assumere a tempo pieno per la sede di Bordighera IM.…
Oggi era l’International Pilates Day. Pensandovi e sperando di vedervi presto, vi mando un piccolo video con il mitico footwork… senza Reformer o Wunda Chair, ossia: FOOTWORK IN PIEDI Tempo:…
Quanto vi manchiamo?Pensateci.Pensateci come vi pensiamo noi e questo è già metà del segreto.Perché si sta in forma grazie a due cose, a due fasi, a due metà della formula…
Vieni alla prima scuola di motivazione per il fitness e bodybuilding. Vera scienza, no fronzoli. Prologo. La sedia invisibile è un test. Non divenne un post virale ma aizzò un…
Nothing grabs an athlete attention more than telling them that you have something that can make them better at their sport and reduce the chance of getting hurt. Therefore my…
😱😓Troppa fatica andare in #palestra? Come pensiamo (e quindi facciamo) a De-Luxe Fitness? Occorre impegnarsi - ma non come bestie - per stare da #dio. Noi sfidiamo il vecchio adagio “no pain,…
Molte persone vivono dietro una colonna: nascoste per paura e convinte che si possano fare soltanto dei passettini per attraversare tranquilli la vita stando sulla linea della media. Essere nella…
Di Rossella Pruneti Ci siamo innamorati anche io e Dennis della magia del Pilates? Certo ed è semplicemente perché sono oltre 30 anni che aiutiamo le persone a…
"Qui cosa metto?”, alzo lo sguardo e la vedo con la penna a mezz’aria e la faccia vergognosa. Era arrivata a compilare il rigo del modulo sull’obbiettivo da raggiungere. Pochissimi…
Sono solo 3 eppure sono movimenti che hanno poco di fisico ma cambiano il tuo fisico. Banale ma fondamentale: se devi rimetterti in forma occorre che tu sappia: (1) come…
